Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut

Exercicis de futbol i entrenament de futbol

Més de 500 exercicis i sessions de futbol.    Veure exercicis de futbol


Exercicis de futbol i entrenament de futbol


Més de 500 sessions i vídeos d'entrenador de futbol.
Combinant ciència i futbol.

Veure exercicis de futbol
Equip de futbol
Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Iniciar Sessió
Registre


Compra Puma.com

Entrenador de futbol

60,000 usuaris registrats, inclosos entrenadors de més de 25 clubs professionals.
Donar suport a l’educació futbolística de base des del 2009.

Utilitzat pels entrenadors dels següents clubs

FORMACIÓ AVANÇADA DE FUTBOL

EXERCICIS D'ENTRENAMENT DE FUTBOL

TUTORIES TÀCTIQUES

TACTICS

SESSIONS DE FORMACIÓ

"Model de joc basat en el desenvolupament dels rols dels jugadors
i responsabilitats amb un sistema i un estil de joc ".

Exercicis i sessions d'entrenament de futbol
Jugadors creatius

Desenvolupament de reproductors tàcticament creatius

Creiem en un sistema de desenvolupament centrat en la producció i la mediació d'entrenaments de futbol intel·ligents mitjançant exercicis de futbol moderns i tècniques d’entrenament.

Model de desenvolupament de reproductors

Evolució de la formació en intel·ligència - solucionadors de problemes

L’art i la ciència de cultivar futurs jugadors, i futbolistes creatius no mecànics.

Enfocaments filosòfics per fomentar la creativitat i l’educació futbolística, per tal de crear jugadors de futbol de primer nivell mundial.

Més...
 


Integració formativa

Els exercicis d’entrenament han de reflectir la naturalesa del joc en si. La biblioteca de sessions se centra en una col·lecció d’exercicis bàsics d’entrenament (exercicis de futbol) que aborden l’entrenament tant dels sistemes fisiològics com psicològics. La teoria i les metodologies tradicionals d’entrenador s’han centrat principalment en l’entrenament i el desenvolupament d’habilitats futbolístiques aïllades. Però sabem ara i des de la integració de la ciència de l'esport al futbol que aquesta no és la forma més eficient de formar jugadors de futbol. Per tant, l’objectiu és crear exercicis que estimulin un jugador / equips habilitats cognitives i fisiològiques en un entorn optimitzat per a l’aprenentatge. Sovint hi ha una bretxa entre la teoria i la pràctica al món del futbol. Aquest projecte està dissenyat per salvar aquesta bretxa, amb les diverses disciplines de la ciència i el disseny del propi exercici de conducció del joc.

més informació



Eficiència de formació

Estàs entrenant els teus jugadors de la manera més eficient possible? Com a entrenadors a tots els nivells del joc, tenim un temps limitat cada setmana per desenvolupar i entrenar els nostres jugadors. S’ha de tenir en compte amb atenció el disseny, el contingut i la gestió d’exercicis d’entrenament de futbol per tal d’utilitzar amb eficàcia el temps d’entrenament. Les sessions d’entrenament han de requerir una integració dels components fisiològics i psicològics del joc. Tots els exercicis s’han de construir tenint en compte el joc, reflectint les accions, intensitats i posicions d’un partit el millor possible dins d’un marc didàctic. L’entorn d’entrenament és simplement un fragment / moment d’un partit desglossat en un camp controlable / coachable. Proposem un "entrenament basat en l'entorn" on els jugadors experimentin el màxim de moments del partit complet des del dia del partit.

més informació


Intel ligència de futbol

Les millors acadèmies mundials de futbol (FC Barcelona - La Masia, Ajax, Liverpool, Manchester United, Bayern Munich, etc.) produeixen jugadors de futbol altament intel·ligents i instintius. Capaç de jugar en espais reduïts sota nivells elevats de pressió prenent milers de decisions i accions per partit de futbol. La neurologia funcional ens ha demostrat que les accions i processos necessaris per desenvolupar la "visió" i la "consciència" es poden formar (entrenar). A poc a poc es va tornant reflex i automatitzat. L’observació i la comprensió d’on els companys d’equip, l’adversari i la pilota són fonamentals per entendre el posicionament i les accions adequades (passada, creu, tir) a realitzar.
Les habilitats visuals afecten el rendiment del futbol. La competència tècnica s’ha de complementar amb un alt nivell d’intel·ligència futbolística en competicions d’alt nivell. Per tant, és vital que els nostres exercicis permetin als jugadors l’oportunitat d’entrenar conductes i tècniques d’observació i prendre decisions. Centrant-nos no només en l'acció final (és a dir, passar, creuar, disparar), sinó també en el posicionament i els moviments que l'envolten.

més informació


Principis Rectors

La biblioteca d’entrenament és una col·lecció d’exercicis fonamentals que aborden el desenvolupament tant dels sistemes fisiològics com psicològics interdependents. Malauradament, les metodologies tradicionals d’entrenament s’han centrat en el desenvolupament d’habilitats tècniques principalment aïllades.

més informació



Materials disponibles

La instrucció d'entrenador de futbol es proporciona en diversos formats dissenyats per proporcionar una plataforma òptima per ensenyar l'entrenador i els jugadors de futbol.


Exercicis de futbol d'alta resolució

Exercicis de futbol detallats per a tots els nivells d'entrenador de futbol.


Vídeos (1080 i 720p)

Mireu sessions de coaching des de qualsevol dispositiu.


Plans PDF

Imprimiu els plans de pràctiques d'entrenament de futbol.

Exercicis tècnics de futbol
Tècnic

més informació
Exercicis tècnics de futbol per ensenyar les habilitats bàsiques del futbol (és a dir, passar, disparar, defensar, etc.)
Fases de joc de futbol
Fases

més informació
Entrenar les fases de joc i atacar dins del futbol. Entrenant diverses línies d’un equip.
Exercicis de futbol funcionals
funcional

més informació
Exercicis d'entrenament funcional i exercicis de futbol per a unitats específiques d'un equip de futbol.
Exercicis de futbol de transició
Transició

més informació
Transició, atac i defensa de l'entrenament de l'organització dins d'un model de joc.
Exercicis de futbol tàctics
Tàctiques

més informació
Exercicis d'entrenament tàctic per al futbol, ​​inclosa l'organització d'atac i defensa.
Exercicis d'entrenament i exercicis de futbol
Fitness

més informació
Exercicis de condicionament físic de futbol i exercicis de condicionament adequats als jugadors i (Pro, College, Kids).