Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut

Exercicis de futbol i entrenament de futbol

Més de 500 exercicis i sessions de futbol.    Veure exercicis de futbol


Exercicis de futbol i entrenament de futbol


Més de 500 sessions i vídeos d'entrenador de futbol.
Combinant ciència i futbol.

Veure exercicis de futbol
Equip de futbol
Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Iniciar Sessió
Registre


Compra Puma.com

Entrenador de futbol

60,000 usuaris registrats, inclosos entrenadors de més de 25 clubs professionals.
Donar suport a l’educació futbolística de base des del 2009.

Utilitzat pels entrenadors dels següents clubs

FORMACIÓ AVANÇADA DE FUTBOL

EXERCICIS D'ENTRENAMENT DE FUTBOL

TUTORIES TÀCTIQUES

TACTICS

SESSIONS DE FORMACIÓ

"Model de joc basat en el desenvolupament dels rols dels jugadors
i responsabilitats amb un sistema i un estil de joc ".

Exercicis i sessions d'entrenament de futbol
Jugadors creatius

Desenvolupament de reproductors tàcticament creatius

Creiem en un sistema de desenvolupament centrat en la producció i la mediació d'entrenaments de futbol intel·ligents mitjançant exercicis de futbol moderns i tècniques d’entrenament.

Model de desenvolupament de reproductors

Evolució de la formació en intel·ligència - solucionadors de problemes

L’art i la ciència de cultivar futurs jugadors, i futbolistes creatius no mecànics.

Enfocaments filosòfics per fomentar la creativitat i l’educació futbolística, per tal de crear jugadors de futbol de primer nivell mundial.

Més...
 
Hola més de 400 exercicis de futbol amb punts d'entrenador i instruccions pas a pas per a la planificació instantània de futbol de qualsevol entrenador de futbol. Exercicis de pas, exercicis de regat, exercicis de tir, etc. per a nivells U10-U18 i adults. Totes les sessions d'entrenament de futbol estan dissenyades per entrenadors amb llicència de la UEFA i la USSF Pro que treballen en futbol professional a diversos clubs d'Anglaterra i Espanya. Tècnic i tàctic exercicis de pràctiques de futbol per a un desenvolupament constant del jugador. 22

Exercicis de futbol

  • All
  • activació
  • Aptitud aeròbica
  • Atacant Org
  • Crossing
  • acabat
  • Pas
  • Possessió
  • Rotacions
  • SSG
  • suport
  • Canviaplay
  • U12
  • U14
  • Sub18 +
  • Escalfar
  • defecte
  • títol
  • Data
  • atzar
carregui més mantenir SHIFT clau per carregar-ho tot carrega-ho tot


  • Últims exercicis de futbol +

    PSC (ProfessionalSoccerCoaching.com) combina la pràctica moderna de la ciència i la pràctica per a un entrenament futbolístic eficaç. Des de pràctiques de futbol infantil i entrenaments de futbol per a nens fins a entrenaments professionals de futbol per a adults. L’objectiu sempre és practicar un futbol competitiu i divertit per perfeccionar les habilitats i el desenvolupament tàctic dels jugadors. L’entrenament posicional s’utilitza per entrenar posicions de futbol. La base de dades de vídeos d’entrenament de futbol creix contínuament i manté el ritme de la moderna teoria dels entrenadors.
  • Cercar exercicis de futbol +

    Es poden cercar completament les bases de dades dels exercicis de futbol, ​​ja sigui mitjançant l’opció de cerca ràpida a la barra lateral (menú) o mitjançant una cerca profunda a Cerca.
  • Exercicis de futbol per al desenvolupament d’habilitats +

    L’objectiu principal dels exercicis d’entrenament d’aquesta base de dades és desenvolupar, perfeccionar i mantenir habilitats, tècniques i tàctiques específiques del futbol. Ja sigui per a una pràctica de futbol infantil o simplement entrenament general de futbol per a nens. Una bona sessió de pràctiques de futbol incorpora exercicis de futbol que ensenyen, desenvolupen, emocionen, animen i promouen el treball en equip entre els membres de l’equip. Una sessió d'entrenaments de futbol ben dissenyada serà un pas positiu en la direcció correcta per a l'èxit del vostre equip de futbol. La conclusió és que els exercicis de futbol ben dissenyats són una part important de l’ensenyament i l’entrenament del futbol juvenil. El jugador ha d’aprendre a jugar posicions de futbol a través dels entrenaments de futbol.
  • 1

Exercicis de futbol

El lloc conté molts exercicis de futbol per a entrenador de futbol. Aquestes sessions i pràctiques d’habilitats estan dissenyades per millorar i desenvolupar les capacitats (tàctiques) individuals i d’equip. Creiem en sessions variades, mantenint constantment els jugadors pensant i en els seus dits.  Exemples de simulacres de futbol. Els temes d’entrenament general no han de durar més de dues sessions. La periodització s’ha d’incorporar als programes d’entrenament basats en la temporada per establir objectius i objectius assolibles en el desenvolupament global d’un equip. L’entrenament de futbol és alhora un art i una ciència. Creiem que tenir una bona comprensió general de la teoria dels entrenadors, la gestió dels jugadors i una bona i variada selecció d’exercicis i exercicis d’entrenador.

Passant exercicis de futbol

Exercicis de pas i exercicis per a jugadors moderns. La possessió del futbol ha dominat en els darrers anys i la capacitat de passar amb precisió i durant períodes llargs és fonamental.

Acabant els simulacres de futbol

Els exercicis d’acabat estan dissenyats per millorar el tir davant de la porteria. Una barreja de simulacres estàtics i circuits amb jocs de cares petites.

Control i recepció de simulacres de futbol

El tacte i el control són essencials en el joc modern. Amb espai i temps reduïts, els jugadors han de controlar en espais reduïts.

Exercicis de futbol creuats

Travessia des de zones àmplies i joc de flanc per entrenar equips i jugadors sobre com utilitzar l’amplada del camp.

Defensar els simulacres de futbol

La defensa moderna requereix disciplina i forma amb defenses zonals que es basen en excel·lents habilitats de defensa 1vs1.

Cap de simulacres de futbol

Tant en la fase defensiva com en l’atac, el cap és una habilitat important per a qualsevol futbolista d’alt nivell.

Regates de futbol

Al tercer atacant, els davanters i els migcampistes han de driblar i córrer contra els defensors. Aquestes sessions i exercicis ho fomenten.

Exercicis de futbol Feints and Moves

Les habilitats 1vs1 i els moviments de finta són fonamentals per al joc avançat i el joc creatiu del mig camp.

Exercicis de futbol de porters

Exercicis d’entrenament de porters i pràctiques d’habilitat que desenvolupen la porteria.

Escalfaments de futbol

La preparació mental i física per a jocs i sessions de pràctica és fonamental per evitar lesions i augmentar el rendiment.

Psicologia del futbol

Comprendre els components de la ment tant del jugador com de l’equip és una part vital de l’entrenament de futbol modern.

Formacions i sistemes de futbol

Anàlisi detallada i tutorials de sistemes i formacions de futbol moderns (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2, etc.)

Lesions de futbol

La prevenció i el diagnòstic de lesions no són importants per crear un entorn segur per als jugadors tant en entrenaments com en jocs.

Exercicis funcionals d'atac de futbol

En grups reduïts se centren en exercicis d'entrenament d'atac específics per a la posició per entrenar les habilitats de determinades posicions.

Exercicis funcionals de defensa del futbol

Com es va esmentar anteriorment, però amb un enfocament a defensar exercicis d’entrenament per a posicions específiques.

Fases del joc atacant al futbol

Als camps de 3/4 entrenadors dels equips sobre com explotar les opcions d’atac.

Fases de joc defensives del futbol

Als camps de 3/4 entrenen equips sobre com defensar-se en grups i en diverses formacions.

Futbol atacant jocs de cares petites

En equips de costat petit entrenar i desenvolupar temes i habilitats d’atac en un espai reduït.

Futbol defensant jocs de cares petites

Als camps de 3/4 entrenadors dels equips sobre com explotar les opcions d’atac.

Peces de joc de futbol (tirs lliures, córners)

Les peces definides representen el 40% dels objectius a nivell professional. Obres de teatre i estratègies detallades.

11vs11 Exercicis d’entrenament

 En entrenament de futbol de camp amb 11vs11 en camp de mida completa.

 

Exemple d’exercicis de futbol del PSC
Materials disponibles

La instrucció d'entrenador de futbol es proporciona en diversos formats dissenyats per proporcionar una plataforma òptima per ensenyar l'entrenador i els jugadors de futbol.


Exercicis de futbol d'alta resolució

Exercicis de futbol detallats per a tots els nivells d'entrenador de futbol.


Vídeos (1080 i 720p)

Mireu sessions de coaching des de qualsevol dispositiu.


Plans PDF

Imprimiu els plans de pràctiques d'entrenament de futbol.

Exercicis tècnics de futbol
Tècnic

més informació
Exercicis tècnics de futbol per ensenyar les habilitats bàsiques del futbol (és a dir, passar, disparar, defensar, etc.)
Fases de joc de futbol
Fases

més informació
Entrenar les fases de joc i atacar dins del futbol. Entrenant diverses línies d’un equip.
Exercicis de futbol funcionals
funcional

més informació
Exercicis d'entrenament funcional i exercicis de futbol per a unitats específiques d'un equip de futbol.
Exercicis de futbol de transició
Transició

més informació
Transició, atac i defensa de l'entrenament de l'organització dins d'un model de joc.
Exercicis de futbol tàctics
Tàctiques

més informació
Exercicis d'entrenament tàctic per al futbol, ​​inclosa l'organització d'atac i defensa.
Exercicis d'entrenament i exercicis de futbol
Fitness

més informació
Exercicis de condicionament físic de futbol i exercicis de condicionament adequats als jugadors i (Pro, College, Kids).