Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Equip de futbol
Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Iniciar Sessió
Registre


Compra Puma.com

Model de formació

El model d’entrenament es detalla dins dels quatre moments de joc interconnectats, entrenant comportaments específics en una sèrie d’exercicis que indueixen un estil de joc específic. Cada fase es delimita més a l’àrea física del camp de futbol al qual s’associa un tema concret. Utilitzeu el model interactiu següent per enllaçar a les diverses fases de formació. Periodització tàctica. Per obtenir més informació sobre aquesta metodologia, consulteu Teoria de la Periodització Tàctica.



Seguint la macro i els subprincipis del nostre model de joc, elaborem un calendari d'entrenament periòdic amb cicles macro i micro cicles per oferir els nostres objectius d'entrenament tenint en compte les diverses fases d'una temporada d'equips (és a dir, competitiva, fora de temporada, etc.). Currículum Es pot utilitzar un pla d'estudis o un currículum d'entrenador de futbol per proporcionar un marc i identificar aspectes del joc que es determinen com a essencials per desenvolupar un estil i una metodologia de joc particulars. L’objectiu no és un pla d’estudis amb pautes rígides que formin un model estandarditzat que restringeixi la creativitat d’un entrenador individual. L’objectiu és desenvolupar una biblioteca comunitària d’exercicis i sessions d’entrenament que ha de ser flexible a les necessitats úniques de l’entorn tècnic i dels jugadors de futbol implicats. Crear un conjunt d’activitats i exercicis divertits i desafiadors per ajudar millor al procés d’aprenentatge. El PSC no prescriu promoure cap mètode com la forma correcta d’entrenar el joc. De fet, les arrels del projecte es basen principalment en la creença fundacional que hi ha infinites maneres d’entrenar i jugar a futbol. Com a tal, creiem en la flexibilitat i l’adaptabilitat i els entrenadors desenvolupen la seva pròpia filosofia i visió del futbol.

Organització atacant

Patrons de pas i de moviment

27-04-2018 Passing and Movement SSG's Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Exercici de pas dinàmic amb visió, consciència i escaneig incorporats. ...

Llegeix més

Jugant a l'esquena amb Neutral Full B ...

23-03-2018 Jugant des dels SSG posteriors Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Practicar l'exercici d'esquena amb dificultats progressives. Activitat a nivell fonamental per construir bons angles de suport i incorporar estratègies per construir la possessió des del terç defensiu del camp ...

Llegeix més

Acabat de 3 etapes

17-02-2018 Exercicis d’acabat de futbol de 12-15 anys Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

3 Exercici d’acabat d’estació que implica diversos tipus d’acabat a porteria en ràpida successió. Desenvolupeu el rodatge i des de dins / al voltant de la zona de 18yrd.

Llegeix més

Acabant al voltant de la zona de 18yrd

16-02-2018 Exercicis d’acabat de futbol de 12-15 anys Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Exercici d’entrenament d’acabat dissenyat per desenvolupar habilitats d’acabat des de diversos angles després dels acomiadaments. ...

Llegeix més

Acabament de 3 etapes amb encreuament

16-02-2018 Exercicis d’acabat de futbol de 12-15 anys Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Exercici d’entrenament tècnic d’acabat dissenyat per desenvolupar habilitats d’acabat des de diversos angles. Acabant al voltant de la zona de 18 anys amb joc combinat.

Llegeix més

Y Acabat

15-02-2018 Exercicis d'acabat de futbol 15-Adlt Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Exercici d’entrenament tècnic d’acabat dissenyat per desenvolupar habilitats d’acabat des de diversos angles. Dins de la zona de 18yrd acabant. ...

Llegeix més

1vs1 Finalització oposada

15-02-2018 Exercicis d’acabat de futbol de 12-15 anys Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Acabant l’entrenament amb escenaris d’atac 1vs1 a la zona dels 18 anys i als voltants. Desenvolupament d’acabats i rodatges a pressió ...

Llegeix més

Acabant amb combinacions de davanters

14-02-2018 Exercicis d’acabat de futbol de 12-15 anys Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Acabament de l'entrenament amb joc combinat, seguit d'un acabat ràpid a zones centrals ajustades. Dins i fora de la zona de 18yrd.

Llegeix més

Finalització de 3 etapes amb Crossing II

14-02-2018 Exercicis d’acabat de futbol de 12-15 anys Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Acabament de l’entrenament en aquesta sessió de tir i acabat de diverses estacions que inclou diversos tipus d’acabats. ...

Llegeix més

Acabant a partir de les creus I

13-02-2018 Exercicis d’acabat de futbol de 12-15 anys Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Aprendre a acabar a partir de les accions finalitzades. Exercici de nivell fonamental, sense oposició. ...

Llegeix més

Joc ràpid amb suport i rotacions

13-02-2018 Exercicis de passada de futbol de 12 a 15 anys Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

L’activitat de possessió se centra en moviments de rotació i intercanvis de pas nítids. ...

Llegeix més

Atac de jocs i combinacions (ampli ...

13-02-2018 Exercicis d’acabat de futbol de 12-15 anys Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Desenvolupar habilitats de possessió en grups reduïts amb fase de transició. Tempo i velocitat de joc en zones de congestió ajustades.

Llegeix més

Rondo de transició (2vs2) +3 (2a part)

13-02-2018 Possessió de SSG Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Desenvolupar habilitats de possessió en grups reduïts amb fase de transició. Tempo i velocitat de joc en zones de congestió ajustades. ...

Llegeix més

Rondó de transició (2vs2) +3

24-01-2018 Possessió de SSG Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Activitat de possessió dissenyada per desenvolupar la velocitat de joc i el tempo. També se centra a crear efectivament espais i recolzar angles al voltant del portador de pilota.

Llegeix més

4 quadrícula Rondo

23-01-2018 Possessió de SSG Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Activitat de possessió dissenyada per desenvolupar la velocitat de joc i el tempo. També se centra a crear efectivament espais i recolzar angles al voltant del portador de pilota.

Llegeix més

Switch Rondo (6 contra 3)

22-01-2018 Atacant SSG de transició Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Mantenir la possessió en aquest exercici de rondó dinàmic que també desenvolupa velocitat de joc i commutació.

Llegeix més

Enrere 4 + mig camp Rondo (7vs3)

22-01-2018 Possessió de SSG Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Pas endavant i posicionament tàctic bàsic per mantenir la possessió abans de jugar a posicions avançades. Rondó de futbol amb posicions.

Llegeix més

Rondos fundacionals

18-01-2018 Passant exercicis de 9-11 anys Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Rondos de futbol de nivell bàsic dissenyats per entrenar jugadors en els conceptes bàsics i bàsics de mantenir la possessió del futbol (futbol). ...

Llegeix més

Jugant a zones de mig camp

17-01-2018 Exercicis de passada de futbol de 12 a 15 anys Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Pas endavant i posicionament tàctic bàsic per mantenir la possessió abans de jugar a posicions avançades.

Llegeix més

Pas endavant (4vs2)

19-12-2017 Passada d'un toc Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Pasant cap endavant en un format senzill dissenyat per entrenar els fonaments bàsics de la paciència en possessió per jugar cap endavant. Entrenant el pas i el moviment cap endavant.

Llegeix més

Pas de suport migcampista

18-05-2017 Passatge i control Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Aquest exercici de passada i de mig camp consisteix a desenvolupar el joc des de la unitat defensora fins al mig del camp.

Llegeix més

Jugant a l'esquena amb SSG de transició

27-12-2015 Jugant des dels SSG posteriors Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Desenvolupeu Playing Out the Back en zones amb transició integrada a l'exercici. Forma i moviments de l’entrenador necessaris per construir-se per l’esquena i fer circular el futbol per ...

Llegeix més

4vs4 (+3) Joc de transició

23-12-2015 Transició Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Exercici de rondó de transició utilitzat per desenvolupar diversos aspectes del joc en tàndem. Principalment habilitats de possessió amb transició a l’atac i també a la defensa. L’exercici s’ha d’utilitzar posicionalment per desenvolupar ...

Llegeix més

Rotacions de mig camp

11-12-2015 Rotacions posicionals Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Activitat de possessió dissenyada per desenvolupar rotacions i moviment intel·ligent dels migcampistes per crear angles de suport quan es posseeix.

Llegeix més

Rondo 5 contra 2

09-12-2015 Exercicis de possessió Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Desenvolupar habilitats de possessió en un rondó de transició 5vs2. S’entrenen habilitats de possessió i angles de suport, així com transicions ràpides entre la fase d’atac i la de defensa del joc.

Llegeix més

Twin Grid Rondo

08-12-2015 Exercicis de possessió Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Activitat de possessió ràpida amb funcionalitat de posició en dues quadrícules de possessió petites. Exercici de rodó de futbol per desenvolupar un joc ràpid.

Llegeix més

Acabant amb Sprints

21-02-2014 Trepants d’acabat tècnic Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Atacar i acabar davant la porteria amb una condició física integrada. Entrenar com acabar de creuar i combinar ràpidament amb creuar. També una transició ràpida sobre els esforços perduts que ...

Llegeix més

4-3-3 Possessió

20-02-2014 Possessió de SSG Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

433 joc de lateral petit en possessió on entrenem com mantenir la possessió en un 4-3-3. La combinació d'entrenadors juga al centre del camp en un 4-3-3. ...

Llegeix més

Creació i explotació d’espai en àmplia extensió ...

12-11-2013 Atac de simulacres funcionals Alexander Trukan: avatar Alexander Trukan

Entreneu a crear espais en àrees àmplies i a explotar-los. Entreneu com desenvolupeu els escenaris d'atac 1vs1 a gran escala i el joc de flanc junt amb l'intent de desequilibri ...

Llegeix més

Construint-se des del darrere

14-10-2013 Fases de joc atacants Alexander Trukan: avatar Alexander Trukan

Paper dels jugadors a l’hora de jugar l’esquena. Paper dels migcampistes quan el defensa central està en possessió. Paper dels defensors centrals quan el migcampista està en possessió. Desenvolupeu la comprensió dels jugadors ...

Llegeix més