Login

Cerca - Etiquetes

Cerca - contingut

Inici
Exercicis de futbol
Característiques
Tècnic
Tàctic
Fitness i condicionament
Management
Model de formació

Inici
Exercicis de futbol
Característiques
Tècnic
Tàctic
Fitness i condicionament
Management
Model de formació

Equip de futbol

Cerca - Etiquetes

Cerca - contingut

Compra Puma.com

Accedeix al teu compte

Has oblidat la teva contrasenya?

Crear un compte

Password Reset

Si us plau introduïu l'adreça de correu electrònic per al compte. Un codi de verificació serà enviat a vostè. Un cop hagueu rebut el codi de verificació, podreu triar una nova per al compte.

Uniu-vos a més de 60,000 entrenadors de futbol que utilitzen PSC per a entrenaments i entrenaments de futbol. El nostre objectiu és proporcionar recursos de formació progressiva en futbol. Sobre Nosaltres.
Navegueu pel centre de formació del PSC Preguntes freqüents or Sitemap per veure les pràctiques i accedir al nostre Política de privacitat.

PSC, LLC
PO BOX 1371
Portland, EUA
1 + (541) 977-7806
Suport per correu electrònic

Característiques

Cerca

afiliats

Login

Sobre Nosaltres

Contacta'ns

plans

© Dissenyat by PSC.

Equip d'entrenament de futbol

Exercicis de futbol | Exercicis de futbol | futbol formació | Futbol Fitness © Professionalsoccercoaching.com 2019

menú

Login
Plataforma d'entrenador de futbol
Sobre Nosaltres
Sitemap

Exercicis de futbol

Cerca de simulacres de futbol
PDF Exercicis de futbol
Exercicis de futbol
Exercicis de futbol

Característiques

Entrenament de futbol
Contacta'ns
Model de formació
Compte d'afiliats
Entrenament de futbol
Plans de membres
Vídeos d'entrenador de futbol

Exercicis de pas (9-11 anys)
Exercicis de pas (12-15 anys)
Exercicis per passar (15 adults)

Trepants d’acabat (9-11 anys)
Trepants d’acabat (12-15 anys)
Trepants d'acabat (15-Adlt)

Exercicis creuats (9-11 anys)
Exercicis creuats (12-15 anys)
Exercicis de travessia (15-Adlt)

La defensa de

Exercicis defensors (9-11 anys)
Exercicis defensors (12-15 anys)
Exercicis defensors (15-Adlt)

Control i recepció

Exercicis de control (9-11 anys)
Exercicis de control (12-15 anys)
Trepants de control (15-Adlt)

Exercicis de capçalera (9-11 anys)
Exercicis de capçalera (12-15 anys)
Trepants de capçalera (15-Adlt)

Exercicis de regat (9-11 anys)
Exercicis de regat (12-15 anys)
Exercicis de regat (15-Adlt)

Feints i Moves

Mou exercicis (9-11 anys)
Mou exercicis (12-15 anys)
Mou trepants (15-Adlt)

Manteniment d’objectius

Manteniment de simulacres (9-11 anys)
Manteniment de simulacres (12-15 anys)
Manteniment de simulacres (15-Adlt)

Entrenament Funcional

Defensa de simulacres funcionals
Atac de simulacres funcionals

Fases del joc

Fases de joc atacants
Defensa de fases de joc

Jocs de cares petites (SSG)

Atacant SSG

SSG de possessió
SSG de possessió no direccional
Passing & Movement SSG's

Defensa dels SSG

Atacant 11vs11
Defensant 11vs11

Setembre Pieces

Tirs lliures

Formació de formació

Fitness i condicionament

Entrenament aeròbic

Aerobic Fitness SSG's
Exercicis de fitness aeròbic
Ciència de l’aptitud aeròbica

Entrenament aeròbic

Entrenament de la Força

Circuit d'entrenament

SAQ (velocitat, agilitat, rapidesa)

Trepants pliomètrics
Exercicis d’agilitat

Escalfaments

Escalfaments previs al joc
Practicar escalfaments
Joc Warm-Ups

Gestió de partits

Sistemes de joc

Tàctiques i pujades de línia
Notícies i anàlisis de tàctiques

Model de formació

Organització atacant
Organització defensora
Atacant la transició
Defensa de la transició
Periodització tàctica