Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Equip de futbol
Cerca - Etiquetes
Cerca - contingut
Iniciar Sessió
Registre


Compra Puma.com

Superposició / 1-2 escalfament (Itàlia)

Prepareu els jugadors per a un joc augmentant la temperatura corporal del nucli en un joc de petites dimensions que incorpora treball en equip i joc combinat.

Practicar escalfaments

Escalfament dinàmic 2.0

Escalfament polifacètic que combina exercicis d’estirament dinàmic, propiocepció i força de duel. ...

26-04-2018 Visites: 46461 Exercicis d’escalfament Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Teoria de l’escalfament

L'escalfament es produeix abans de l'entrenament o un partit i es refreda (escalfament) immediatament després. Tots dos tenen una importància cabdal per produir i mantenir alts nivells de rendiment. L’objectiu de l’escalfament ...

31-10-2011 Visites: 38702 Exercicis d’escalfament Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Superposició / 1-2 escalfament (Itàlia)

Prepareu els jugadors per a un joc augmentant la temperatura corporal del nucli en un joc de petites dimensions que incorpora treball en equip i joc combinat. ...

02-10-2011 Visites: 35934 Exercicis d’escalfament Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

Escalfament de la línia defensiva (handbol)

Desenvolupar la comprensió dels jugadors sobre el fora de joc i els moviments de la línia defensiva. Desenvolupeu la comprensió dels jugadors sobre la pressió sobre la pilota quan es defensa i sobre com caure quan no hi ha pressió ...

16-07-2011 Visites: 33229 Exercicis d’escalfament Darren Pitfield: avatar Darren Pitfield

Llegeix més

1vs1 Escalfament (agilitat)

Els exercicis d’escalfament a París es poden fer amb comptadors de jugadors petits a grans. Activitats SAQ incorporades a les activitats. Aquest és un excel·lent exercici social i atractiu per als jugadors ...

04-04-2011 Visites: 36720 Exercicis d’escalfament Ray Power: avatar Ray Power

Llegeix més

Condicionament tècnic d’escalfament

Exercici d’escalfament que integra SAQ i entrenament d’habilitats tècniques. Els jugadors també es posen a treballar amb el futbol. ...

03-01-2011 Visites: 48479 Exercicis d’escalfament Ray Power: avatar Ray Power

Llegeix més

Sessions relacionades

Liverpool Throw / Catch Warm UpLiverpool Throw / Catch Warm Up
Escalfament del joc de petites dimensions que es fa servir a Liverpool, que implica habilitats de llançament i captura. {pestanya Sessió ...
Escalfament de possessió (inclou GK)Escalfament de possessió (inclou GK)
Escalfament, inclosos els jugadors de GK i els de fora del camp. Escalfament dinàmic que es pot intercalar amb ...
Liverpool Heading / Volley WarmupLiverpool Heading / Volley Warmup
Activitat d’escalfament en un petit joc de cares que integra tècnica d’encapçalament i cooperació. {pestanya ...
Escalfament de futbol a peuEscalfament de futbol a peu
Rutina d’escalfament bàsica per a sessions pre-entrenament o pre-entrenament i inclou capçalera i ...
Circuit de recuperació de l’escalfamentCircuit de recuperació de l’escalfament
Activitat de sessió d’escalfament o regeneració amb activitats dinàmiques integrades amb intensitats diverses ...
Teoria de l’escalfamentTeoria de l’escalfament
L’escalfament té lloc abans de l’entrenament o un partit i es refreda immediatament (escalfament) ...
Entrenar els laterals per superposar-se eficaçmentEntrenar els laterals per superposar-se eficaçment
Apreneu a fer una carrera eficaç per crear espai / creuar / disparar. Apreneu a reconèixer el correcte ...
Escalfament previ al Bayern de MunicEscalfament previ al Bayern de Munic
Activitat de ronda d’escalfament de possessió amb 11 jugadors. Escalfament tècnic específic de la posició dinàmica ...
Activació (Mini)Activació (Mini)
Exercici d’escalfament i activació amb equipament bàsic per a la pràctica prèvia o prèvia al joc. Abans de res...
Escalfament dinàmic 2.0Escalfament dinàmic 2.0
Escalfament multifacètic que combina exercicis d'estirament dinàmic, propiocepció i força de duel ...